Nolosha

Maxaad ka og tahay Faa’iidooyinka Caafimaad ee Xulbadda(Fenugreek)—————————————————————Waxa Afka-soomaaliga lagu dhahaa Xulbadd, waxa luuqadda ingiriisida lagu dhahaa (Fenugreek) magaceeda sayniseed waxa la dhaha (Trigonella foenum-graecum) waxaa luuqadda Carabida lagu dhaha(نبات الحلبة) Xulbaddu waa xubin ka mid ah qoyska Fabaceae botanical waxayna isku faamli yihiin digirta, lawska, Iyo biinaska. Xulbaddu waxay …

Maxaad ka ogtahay Faa’iidoyinka Caafimaad Ee Liin-macaanta (Orange)? Waxa Afka-Soomaaliga lagu dhahaa Liin-macaan, waxa luuqadda ingiriisida lagu dhahaa (Orange) waxa luuqadda Carabida lagu dhahaa (برتقال) Liinta waxay leedahay taariikh aad u xiiso badan, Qaybtii ugu horreysay ee liin-macaan ah ayaa lagu beeray koonfurta Shiinaha, koonfur-bari Aasiya iyo waqooyiga bari ee …

Biyaha qumbaha, oo ah dareere saafi ah oo laga helo gudaha qumbaha. Biyaha qumbaha waxa ay leeyihiin dhadhan yar oo macaan, ama dhadhan nafaqo leh, waxaana ku yar sonkorta iyo kalooriyooyinka. Biyaha qumbaha waxay leeyihiin qiyaastii 50-60 kalori 8 wiqiyadood ama 1 koob. Biyaha qumbaha ayaa haraadka ugu dambeeya eeku …

Sida caadiga ah macsarta waxaa laga sameeyaa sisin, sisintu waxay si gasr ah ugu fican tahay dheefshiidka, lafaha iyo xitas murqaha waxay baabi.isaa daalka waxay sidoo.kale.liishe ka dhigtaa maqaarka. Cibtaanka sisinta marka laga soo tago cabitaanka karootada waa cabitaanka labaad ugu samaynta badan xagga gaaska. Dadka gaaska qaba waxaa lagula …

Qaabka ugu fiican ay xaaska uur ku qaadi karto. Xiliga ugu fiican ay gabadhu uur qaadi karto waa maalinta 7aad marka gabadhu caadada ka qubaysato kadib. Tusaale gabadhu waxay caadada ka qubaysatay maalin jimco ah waxay uur qaadista u bilaabanaysaa jimcaha xiga. Kadib waxaad haysataa 10 maalin oo jaanis ah …